hj vou falar sobre o tamanho do bife de cada pessoa, as vezes em dietas lemos "1 bife médio", "2 bifes pequenos" e não sabemos ao certo que tamanho ele é.
Em uma das minhas idas em vão* a uma nutricionista, ela me explicou q o tamanho do bife, seja de carne ou frango, varia por pessoa.
O tamanho do nosso bife, vemos de acordo com a palma da nossa mão.
Veja abaixo..
* Bife pequeno:
* Bife Médio:
* Bife Grande:
ou sejaaa..
Agora vc já sab !
* Leia no próximo post
*** BJOOS : )
